산양산삼을 생으로 복용하는 방법?

먼저 하루전에 구충제를복용한다

구충제 먹은후 24시간 후에 산삼을 복용한다

(몸속의 기생충이 산삼의영양분을 흡수하기때문)

공복에 드시는 것이 좋습니다

아침에 일어나서 양치하기 전에 또는 저녁 주무시기전에 공복에 약20분정도 산삼의 뇌두(머리부분을 제거한후)

(뇌두는 위산과 만나면 독성물질인 옥살산을 만들어 구토작용을 일으킬수 있으므로 차로 끓여드세요)

그리고 산삼은

입에서꼭꼭 껌처럼 씹고 또 씹어 즙을 내어 침을 삼킨다(산삼이 입에서 스스로 침으로 녹아 없어질때까지

즙을 내어 복용하는 것이다.

몸이 많이 편찮으신 좋지 않으신 분들은 하루에 2뿌리씩 아침에 한뿌리 ,저녁에 한뿌리씩 복용한다

보통 건강한 사람은 몽으로 보하는 마음으로 복용하기에 하루에 한뿌리씩 복용하면 된다.

또한 치아나 잇몸이 좋지 않으시는 분들은 꿀요구르트에에 갈아서 복용한다

10세 미만 어린아이는 어른의 2분의 1 정도 복용하면 된다

또한 어린이도 꿀이나요구르트에 갈아서 먹여도 좋다.

삼가해야 할음식.....

무우는 산삼복용하는 동안 금한다

산삼의 좋은 성분을 소변으로 배출시키는 작용을 한다

또한 커피나 미역,다시마도 가능하면 줄인다

산삼복용후에 4-5시간 정도 화장실을 가능하면 삼가한다

산삼복용후에 잠이오면 그냥 푹 자고나면 온몸이 가벼워지면서 날아갈듯 상쾌해진다.

산삼이 수십년동안 자라면서도 그 크기가 작고 단단한것은

오래도록 생존하기 위해 몸체의 조직을 더욱 치밀하게 형성하기 때문이다

산삼을 오래도록 씹지않고 적당히 삼키면 약효가 반감됨은 물론이다.위장의 소화액으로는 입에서보다 더 잘게 부수어

소화하는것에 한계가 있다.그래서 엎드려 서 씹는 방법을 고안해 권유하고 있다.

보통 tv를 보거나 신문을 보면서 40여분간 씹는 행위를 하다보면 자기도 모르게 삼키는 경많다.엎드려 씹는 가운데 침이 생기면 혓바닥으로 삼을 짜듯이 하면서 삼키면 찌꺼기는 따라 넘어가지않는다.

중국삼은 씹어보면 2-3분내에 물이 되기도 한다.이것들은 연수가 10년 미만인경우이거나 웃자라게키워

조직이 매우 연한삼이 대부분이다.